要赚钱也要健康，给滴滴司机的5点建议

追更人数：12335人

他叫刘小波，一位有着二十多年驾龄的老出租车司机。去年他转型成为一名出色的滴滴司机。然而今年7月，他被查出罹患肺癌和淋巴癌晚期。他决定用最后的时光，呼吁司机兄弟们珍视自己的健康。于是，有了这期特殊的《好滴生意经》……（2016年9月6日6时，刘小波师傅病逝。）

刘小波师傅给出以下5条建议，望司机兄弟们能调整好工作与休息的时间，珍视健康。处理好这五个关系，健康有保证！

效益好不等于工作时间长，合理安排接单与休息的关系

●每天接单不宜超过12个小时。

●每天保证8小时以上的睡眠。

●每个月至少休息4天左右的时间。

合理安排接单与吃饭的关系

●即便再忙，三餐也一定要有所保证。

●想开点，接单赚钱也不差这点吃饭的时间。

合理安排接单与运动的关系

●司机久坐易产生颈椎和腰椎等职业病问题。

●建议每两个小时定时活动一下，下车绕着车子转一转，做一些简易的运动。

合理安排接单与如厕的关系

●司机接单忙或遭遇道路拥堵，有时会遭遇如厕难题。

●建议在拥堵时段到来前，提前如厕。

合理安排接单与体检的关系

●一旦发现身体有不适状况，一定要第一时间检查，身体出问题不要拖。